5 dni

[...] mi wypisał androlog i teraz cały czas mi wypisuje lekarz rodzinny. Co myślicie aby ewentualnie spróbować Undestor? Bo ja miałem taki problem przy zastrzykach 200 co dwa tygodnie przez pierwsze 3-5 dni zaj**iście, a później lipa bo pewnie poziom teścia spadał. Co polecacie bo z lekarzami to jest totalny dramat albo się boja podejmować leczenia [...]

i teraz musze rezygnowac z treningow, bo ta stopa strasznie boli. O złamaniu jakiegos palca raczej nie ma mowy, a zbicie stopy potrafi utrzymywac sie 5 dni ??

Cwicze juz 2 miesiace i to uznalem ze zaczynam za pare dni przechodze na trening na dzielone partie miesni i dlatego zamierzam rozlozyc to na 5 dni nie dobrze ?? i co z ta redukcja??

[...] ale z przerwami od 3 lat staram sie systematycznie 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni 7 lat temu 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 lat 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do [...]

niechce zwracać ci uwago onkel ale fuszerke odpier.dalasz ty autor , ile ty ćwiczysz że chcesz 5 dni w tygodniu robić trening ? kolega pytał o to dlatego ze nawet zawodowcy nie mają takiej częstotliwości treningów a ty tu walisz takiego plana i na cuda czekasz połącz to tak : poniedziałek = klatka + triceps środa = plecy + biceps piatek = barki + [...]

Tzn bralem wsumie 5 strzałów. Bralem 1 ml(czyli ampulke) co 5 dni

[...] chcecie? Staż ma, wage ma i co najważniejsze wyniki też ok. Mało teścia i jak wyżej "suchą" mase ciężko zrobić na miksie. Na upartrego mozna poleciec 1-7 miks 1ml co 5 dni, 8-14 prop 1ml co 2 dni i winko 9-15 30mg ed. Małe dawki miksa, na koniec prop i winko takze pojdzie sucho, jednak dla faceta o Twoich gabarytach nie wiem czy opłaca się [...]

w jednym dniu,ale deki 500 to faktycznie przesadzilem jak dla ciebie dawaj 375 1,5 ml a susty 500mg co 5 dni..nic nie rozbijaj na wiecej zastrzykow

Ja Chodze na siłownie 5 dni w tygodniu, a wieczorami w 3 moze czasem 4 dni basen oporcz tego 1 albo 2 na bieżnie pobiegać. Pracuje nad redukcją. I to Działa.

Poniedziałek : klatka Wtorek: plecy Sroda:barki Czwartek:nogi Piątek: łapy sobota: wolne niedziela: od początku cały plan Partia trenowania co 5 dni, czas na regenerację jest. Jeśli czujesz że nie wyrabiasz to robisz kilka dni przerwy albo zmieniasz plan. Coś co jest dobre na mnie nie musi działać na ciebie. Co tydzien wychodzi ci jakas partia 2x [...]

Waga 68-70 Dieta zbilansowana, kontrola rodziców, mam jeść 'normalnie'. Cel nabieranie masy stopniowo, ciężko mi znaleźć zdjęcie do czego dążę, ale jak znajde to pokaże. Robiłem fbw,split1x,split2x,teraz 5 dni w tygodniu

5 tygodni za mało na cykl kreatynowy, chyba że zrobisz z 5 dni ładowania kreatyny 15-20g dziennie w 3-4 dawkach. Jak chcez zrobić powyższym sposobem z 8 tygodni zrób minimum, mono drogie nie jest Metod stosowania kreatyny jest wiele np j/w, przed i po treningu, jedynie w treningowe 10g po treningu, stała suplementacja kreatyną Ba daj 3-4 g przed [...]

Ok. Dzieki. Ale nadal wychodzi 5 dni treningowych w tygodniu. Nie cwiczycie wiecej? Acha, i jeszcze jedno. Bo teraz wyczytalem ze brzuch cwiczy sie co 2,3 a nawet co 4 dni. Glowe bym dal ze gdzies czytalem ze brzuch cwiczyc powinno sie co dziennie.Ja z reszta cwicze go od kilku miechow co dziennie i efekty sa co najmniej dobre. Pozdrawiam

Zapodaj plan ktorym cwiczysz te 5 dni w tygodniu ja skupiam sie głownie teraz na budowie masy i jade planem na mase 4 dni w tygodniu pon wtorek sroda(przerwa) czwartek piatek sobota niedziele (przerwa).

moim zdaniem lepiej walić co 5 dni 200mg niż 100mg co 3 dni. Prolka i tak ma okres aktywnego półtrwania długi więc chyba nie ma sensu się kłuc często. To tylko moje zdanie.. Jak chcesz to moge Ci wypisać diete mniejwięcej jaką stosowałem przez ubiewgły rok.. i masa szła na niej ładnie...

Biorę AAKG już od 5 dni... Na początku brałem 4 caps przed i 4 po tak jak było zalecane na opakowaniu.. później brałem 8 caps przed treningiem... i nadal nie czuje tej "pompy" Mogę zwiększyć dawkę? czy może jest to efekt złej diety?

0,5 kg - tydzień nie dłużej, czasami też 5 dni jak nie mam czasu kurczaków gotować

Najlepiej to by bylo jak bym Ci nic nie doradzal.Ale jak chcesz : Deca 1-8) po 200 mg 2 tyg po ostatnim szocie deki clomid : 5 dni po 2 tabsy, 10 dni po jednej Nie lap sie za mete, prolo, omke, suste itd Odwiedz dzial odzywianie i trening..tam Ci pomoga z reszta

1-4 20mg/dzien mety 1-10 200mg/tyg deca 2 tyg po ostatniej iniekcji clomid 5 dni po 2tab 10 dni po 1tab

W pon- Plecy+biceps+przedramie Wto- klata+triceps+brzuch dotąd ok Sro- Nogi+biceps+przedramie - bicpes po jednym dniu przerwy?? minimum 4 dni przerwy - minimum! Czw- Klata+triceps+brzuch jw Pt-Plecy+biceps+przedramie Nie mozna trenowac 5 dni z rzedu - poczytaj troche, zapraszam na www.kulturystyka.pl/atlas - poczytaj. Po co chcesz trenowac [...]